jamal suliman lovers
مرحبا بالسادة الزوار يسرنا إنضمامكم لمنتدى النجم العربى الكبير جمال سليمان



 
الرئيسيةcoolpageدخولموقع محبى جمال سليمانالتسجيلاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعات

شاطر | 
 

 هل لديك ثقة بنفسك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ماء الورد
عضو
عضو
avatar

عدد الرسائل : 73
العمر : 36
الموقع : السعودية
تاريخ التسجيل : 15/07/2009

مُساهمةموضوع: هل لديك ثقة بنفسك   السبت 12 ديسمبر 2009, 11:10 am

لو أردت معرفة ما اذا كنت واثقا من نفسك أم لا ؟؟

و درجة تلك الثقه و مداها ؟؟

و الى أين يمكنها أن توصلك ؟؟


اجر الاختبار التالى و الذى اعدته الاخصائيه النفسيه " كاريسيا لو فينيش " فى كتابها " متى نثق بأنفسنا " و كل ما

عليك هنا هو الاجابه بنعم او لا :





1- الثقه بالنفس هى المفتاح للسيطره على انفعالاتى و تصرفاتى ؟

2-
سأصل للنجاح فى حال اذا كانت الثقه بالنفس عنوانى ؟

3-
فى اجتماع عام بمكان عملى اكون انا المتحدث الاول ؟

4-
عند اتخاذ اى قرار خاص يتعلق بى او بعائلتى لا اتردد و قراراتى حاسمه و نهائيه ؟

5-
اشعر بالاضطراب كلما تواجدت فى الاجتماعات الكبيره ؟

6-
انا راض عن نفسى بشكل عام ؟

7-
الخجول ليس بأمكانه ان ينجح اجتماعيا الا فى حدود ؟

8-
انا احتاج دوما الى ساعات من التفكير لاسترجاع الاحداث خلال اليوم ؟

9-
احيانا اشعر و ألمس ان الناس لا يقدروننى حق قدرى ؟

10-
اشعر ان كلمة تشجيع واحدة قد تغير كل شئ امامى ؟





و الان



ضع نقطتين لكل اجابه ( نعم ) و نقطه واحده لكل اجابه ( لا )



اذا كان مجموع نقاطك بين 17 - 20

فأنت انسان واثق من نفسك جدا

و اذا كان مجموع نقاطك من 12 - 16

فأنت واثق من نفسك فى حدود امكانياتك و تثق فيما تعرفه و تخاف مما لا تعرفه

اما لو جمعت 10 نقاط او أقل

فأنت بحاجة لتشجيع دائم من العائله و الاصحاب , كى تخطو الخطوه الاولى نحو الثقه بمواهبك و امكانياتك .....ابحث بداخلك جيدا فلابد ان تجد بداخلك الكثير مما يدفعك للأمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nermeen ahmed kamal
نجم الجماهير
نجم الجماهير
avatar

عدد الرسائل : 4069
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 30/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل لديك ثقة بنفسك   السبت 12 ديسمبر 2009, 8:44 pm

موضوع كتير حلو تسلموا دياتك يا ماء الورد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مايا
عضو بدرجة مشرف عام
عضو بدرجة مشرف عام
avatar

عدد الرسائل : 816
العمر : 28
الموقع : القاهرة
تاريخ التسجيل : 11/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل لديك ثقة بنفسك   السبت 09 يناير 2010, 1:57 pm

موضوع حلو كتير يسلموا يا ماء الورد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.emadmet3b.tk
 
هل لديك ثقة بنفسك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
jamal suliman lovers :: jamal suliman lovers :: موضوعات عامة للأعضاء-
انتقل الى: